おしゃれさんって憧れちゃう!

自分も一生懸命頑張っていますが・・・・ちょっと乗り遅れている感じ。
子供の服もどうせすぐに着れなくなるのでと、やっすい服ばかり着させていますが、結構周りはオシャレな服を与えています。
いつも300-500円の服が多いですね。
なんか500円超えると高く感じてしまう。

オシャレなのを買いたいけど・・・・すぐに汚れるし小さくなるしって感じでもったいなく感じてしまう。

そういったのが自分にも表れていっつもやっすい服着てる。
お洒落さんがきるとやっすいふくもオシャレにみえるけど私はそのまま安い服にしか見えません。
もしかすると高い服着ても安く見えるのかもしれない。

そういったことも含めてオシャレになりたい。
結局旦那も同じ感じ。
もっといいものを買ってあげればいいのだけど、やっぱお金もなく、そしてださく悩んでます。安くてカッコいい服があるといいんですけどね。

先日すっごい久しぶりにヘアサロンに行きました。
そこは友達のお店なんだけど・・・やっぱり見られる仕事だからか身だしなみには気を使ってるもんな。
自分も見習わないとな。

痩せたいなら腸美人を目指そう

腸が正常に働くだけでお肌のトラブルが改善されたり、代謝がよくなりダイエット効果が期待できたりと美容にとっても良い効果があるそうです。

腸に良いと言われているヨーグルトや漬物などに含まれている乳酸菌をたくさんとって腸内環境をよくして、きれいになりたいですね。

アレルギー肌に悩んでいるという人は、もしかしたら腸内環境が良くないのかもしれません。内側から健康になって、体質改善できたらいいですよね。

腸は、メンタル面の影響を受けやすく、緊張するとトイレに行きたくなったり、旅行などに出かけると便秘になったりと、ストレスから腹痛を起こしたりと影響をうけてしまいます。

食事に気を使っていても、メンタル面からも腸は乱れがちになりやすいですから、なるべくリラックスしてストレスをためないようにも心掛けていきたいですね。忙しくて食事なんて構ってられないという方にはグリーンスムージーもいいですよ。

乳酸菌も人によって合う合わないがあるそうなので、普段から色んな乳酸菌をとって自分にあった乳酸菌を探しておくと、いざという時のためにも良いかもしれません。体の外側だけじゃなく、腸からも健康や美容を手に入れていきたいですね。